Những cách trị mụn cơ bản - khởi đầu cho một làn da sáng khỏe
Nguyên nhân gây
ra mụn là sự tích tụ của bã nhờn do da tiết ra cùng với bụi bẩn, da chết trong
lỗ chân lông gây viêm sưng. Đặc biệt da dầu là làn da dễ bị mụn nhất và điều trị
mụn cũng khá khó khăn. Nếu không chăm sóc da tốt, tình trạng mụn có thể xảy ra
với bất cứ làn da nào, theo sau đó là tình trạng thâm sau mụn, sẹo mụn, nám,…
Đối với làn da
mụn, việc thực hiện các bước chăm sóc
da cơ bản rất
quan trọng. Không đơn giản chỉ là rửa mặt rồi dùng kem trị mụn, bạn cần thực hiện
một quy trình đúng với mỗi bước có một nhiệm vụ riêng. Nếu bạn vẫn còn
đang chưa biết cách chăm sóc da thì hãy theo dõi hết bài viết này nhé!ươ
Hầu hết các loại mụn như mụn đầu đen, đầu
trắng, mụn sưng đỏ,… thì dưới đây là quy trình chăm sóc, các bước skincare phù hợp.
Bước 1: Làm sạch da: rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp
Làm sạch da hàng ngày là bước quan trọng hàng đầu trong việc chăm sóc da mụn. Việc này giúp loại bỏ mỹ phẩm, dầu nhờn,
bụi bẩn và một phần tế bào chết tích tụ trên da sau một thời gian dài. Thực hiện
tốt bước này sẽ khiến những nốt mụn đã hình thành tránh bị viêm nặng hơn và
ngăn ngừa hình thành mụn mới.
làm sạch với da mụn là bước rất quan trọng
Nếu bạn không trang điểm, có thể làm sạch da bằng nước tẩy
trang, sữa rửa mặt. Nếu bạn có trang điểm, tốt nhất nên sử dụng dầu tẩy trang
và sữa rửa mặt dạng bọt để lấy đi lớp trang điểm và bụi bẩn tốt hơn.
Nhiều trường hợp sử dụng dầu tẩy trang, sáp tẩy trang nhưng nhũ
hóa không kỹ dẫn tới kích thích tăng mụn trên da. Ngoài ra sử dụng sữa rửa mặt
tẩy rửa mạnh hoặc độ pH cao cho da mặt cũng có thể khiến mụn trở nên nặng hơn.
Bước 2: Cân bằng da
Bước chăm sóc này sẽ giúp các sản phẩm trị mụn đạt hiệu quả cao
hơn do giúp cân bằng pH của da. Đồng thời, đây cũng là bước giúp làm sạch những
bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại sau bước làm sạch trên và cấp ẩm tạm thời cho làn
da.
Trên thị trường có rất nhiều dòng Toner để cân bằng da, tuy
nhiên với da mụn nên lựa chọn loại không cồn để tránh gây kích ứng. Ngoài Toner
thì xịt khoáng cũng là sản phẩm cân bằng da tốt, ngoài ra khoáng chất cũng giúp
làm dịu da, giảm viêm cho da mụn.
Nặn
mụn không đúng cách sẽ khiến mụn lan rộng hơn
3. Dùng
sản phẩm đặc trị mụn
Bước quan trọng để bạn có thể đẩy lùi mụn trên khuôn mặt
với những tác dụng sau: thúc đẩy mụn nhanh “chín” và biến mất, ngăn ngừa viêm
nhiễm từ vết mụn lây sang các vùng da xung quanh, giảm thâm sau mụn.
Mỗi loại mụn sẽ phù hợp với các sản phẩm đặc trị khác nhau, gồm
các nhóm sau:
mụn đầu đen và mụn đầu trắng
Với hai loại mụn này, bắt buộc phải nặn mụn để lấy nhân mụn để
loại bỏ chúng hoàn toàn. Nhân mụn của 2 loại này khi đã cứng và trồi lên bề mặt
da là thời điểm lấy tốt nhất. Nếu không lấy nhân, mụn sẽ mãi ở đó và dễ bị viêm
nhiễm, phát triển thành mụn sưng viêm to hơn, khó giải quyết hơn.
Khi bị mụn này, đầu tiên hãy dùng mask đất sét hoặc tẩy da chết
hóa học chứa AHA/BHA để mụn mau gom cồi và dễ nặn hơn. Nếu có kĩ thuật, có thể
tự nặn mụn ở nhà hoặc không nên đến spa để được nặn mụn đúng cách. Sau nặn mụn
cần sử dụng các sản phẩm phục hồi da chuyên biệt để giảm sưng viêm và làn da
trở về bình thường nhanh hơn.
Mụn viêm, mụn sưng đỏ
Với hai loại mụn này, nên dùng các loại thuốc chấm mụn chứa hoạt
chất trị mụn dạng bôi. Cùng với đó là sử dụng tẩy tế bào chết hóa học chứa
AHA/BHA để là sạch lỗ chân lông. Các loại thuốc chấm mụn hiện nay thường chứa
tea tree, benzoyl peroxide, lưu huỳnh,… nên thường khiến da bị khô. Do đó cần
sử dụng thêm sản phẩm dưỡng ẩm.
4. Dưỡng ẩm cho da
Nhiều bạn cho rằng dưỡng ẩm cho da mụn khiến tình trạng mụn càng
trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên da mụn là làn da bị tổn thương càng cần dưỡng
ẩm hơn, nhất là khi sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn thường khiến da bị khô,
bong tróc, ửng đỏ hay đau rát.
Với da mụn, nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có tác dụng làm dịu
da, không quá nhờn dính và thẩm thấu nhanh vào da. Có thể dưỡng ẩm cho da bằng
kem dưỡng, dầu dưỡng đều được, đặc biệt dầu giàu linoleic sẽ thẩm thấu nhanh và
tốt cho da mụn hơn.
Ngoài các bước chăm sóc cơ bản trên để đạt
hiệu quả trị mụn bạn cần lưu ý:
- Có chế độ ăn uống lành mạnh
Nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều Vitamin, chất xơ, trà thải độc
hoặc detox,… Cùng với đó là hạn chế đồ ngọt, thức ăn cay nóng, các loại nước
ngọt có ga, nước uống kích thích,… bởi chúng sẽ khiến mụn phát triển mạnh hơn.
Việc ngủ muộn (sau 23 giờ) sẽ làm tăng tiết bã nhờn, khiến mụn
nặng hơn và dẫn tới nhiều tình trạng da khác. Ngoài ra, vi khuẩn, bụi bẩn từ
môi trường sống hoặc vật dụng hàng ngày như chăn ga gối đệm, khăn mặt,… có thể
là nguyên nhân gây mụn. Hãy kiểm soát các yếu tố này tốt nhất có thể.
- Sử dụng mỹ phẩm đúng
cách
Là da mụn bị tổn thương nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng, do đó
cần lựa chọn mỹ phẩm dưỡng da và make up phù hợp. Tốt nhất các bạn da đang bị
mụn nên hạn chế trang điểm để tránh bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn nổi nhiều
hơn.
Trên đây là những cách trị mụn cơ bản giúp bạn lấy lại sự tự tin trong cuộc sống các bạn có thể tham khảo qua Blog Chăm sóc da mụn hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích được cho bạn. Bạn hãy thự hiện đầy đủ các bước chăm sóc da để có một làn da khỏe đẹp và tự tin hơn nhé!