Những thói quen khiến bạn lên mụn

Những thói quen khiến bạn lên mụn

Làn da trong trẻo, khỏe mạnh, không tỳ vết chính là mục đích cuối cùng của việc chăm sóc da. Nhưng mụn có thể làm ảnh hưởng đến vẻ bên ngoài của bạn. Thậm chí nếu không được điều trị đúng cách, chúng còn để lại sẹo. Hãy tránh những thói quen xấu trong việc chăm sóc da của bạn để ngăn ngừa mụn và có được làn da khỏe.Hãy cùng tôi điểm mặt những thói quen khiến da bạn càng lên mụn và tránh xa chúng.

1.Rửa mặt quá nhiều

Mặc dù việc giữ cho làn da của bạn sạch sẽ là điều rất quan trọng, nhưng việc tẩy rửa quá thường xuyên là thói quen xấu gây mụn và khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.  

Bạn lên rửa mặt vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ hay khi hoạt động đô nhiều mồ hôi để làn da kẻo mạnh nhất nhé

Hãy rửa mặt vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ

2.Chà xát da quá mạnh

Việc các bạn rửa mặt chà xát mạnh,hay đưa lên da những loại khăn thô cứng,tẩy da chết với các loại hạt lớn.Chúng khiến da mặt của bạn bị khích ứng mẩn đỏ gây mọc mụn cũng như làm nghiêm trọng hơn cho làn da đã bị mụn.

Để ngăn ngừa mụn, hãy rửa mặt bằng nước ấm và dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sử dụng đầu ngón tay thoa nhẹ sữa rửa mặt theo chuyển động tròn. Nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó khô da bằng khăn sạch.

Đây là một trong những vấn đề mà nhiều bạn gặp phải vì các bạn nghĩ chà xát càng mạnh trên da thì da các bạn càng sạch,vì vậy các bạn nên tìm hiểu kĩ thông tin trước khi làm nhé.

3.Không làm sạch da sau khi tiết mồ hôi

Khi các bạn luyện tập mạnh ngoài trời mồ hôi rất dễ làm bít tắc lỗ chân lông của chúng ta cộng với khói bụi đang ở mức đáng báo động như bây giờ thì tỉ lệ lên mụn là rất cao.

Sau khi các bạn luyện tập xong thì đừng lên để mồ hôi trên da,thay vào đó hay lau khô hoặc tắm rửa sạch sẽ cho da

4.Tự đánh mụn

Việc lấy tay tự lặn nhân mụn bạn nào cũng từng làm và còn có rất nhiều bạn thường xuyên nhưng đây là một thói quen sấu khiến làn da của bạn mẩn đỏ,nhân mụn có thể bị đẩy vào trong làm mụn dễ sưng viêm. 

Thay vào đó, tránh chạm tay lên mặt và để mụn xẹp dần nhờ sự hỗ trợ của kem hoặc lotion trị mụn. Nếu bạn bị sưng viêm hoặc đau, bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để tìm cách điều trị hợp nhất với bản thân nhất.

Không nên chạm tay lên mặt

5.Header Lever

Nếu bạn có mái tóc dầu, dầu thừa và chất liệu có thể thu gọn xuống mặt và gây nổi mụn. Bảo đảm bạn nên bắt đầu 2-3 lần một tuần để giúp ngăn ngừa mụn.

6.Dính các sản phẩm chăm sóc tóc lên mặt

Tránh để keo xịt tóc, gel tạo kiểu tóc hoặc các sản phẩm dành cho tóc khác mọc lên da mặt để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Che mặt khi sử dụng các sản phẩm này.

7.Ăn thức ăn nhiều dầu mỡ

Ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ là thói quen xấu gây mụn  khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn. Dầu và mỡ từ thức ăn có thể nổi lên da. Vì vậy, hãy tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh không có đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ để săn chắc làn da và sức khỏe của bạn. 

Dầu và mỡ từ thức ăn có thể gây mụn

8.Tự điều chỉnh điều trị

Hiện có rất nhiều bạn trẻ tìm tới các trung tâm làm đẹp,bác sĩ da liễu để điều trị da mụn nhưng vẫn đâu  đó có một số bạn trẻ chủ quan khi thấy da bắt đầu đẹp hoặc chưa có nhiều tiến chuyển thì tự í tăng liều lượng thuốc,hoặc giảm dẫn đến chậm tiến độ cũng như nguy hiểm cho da.Cho lên hãy duy trì sử dụng thuốc liên tục do bác sĩ đã kê,không lên tự í điều chỉnh trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

9.Chỉ bôi thuốc trị mụn lên vết mụn

Tùy vào trạng thái mụn (số lượng, loại mụn) và kem trị mụn bạn đang dùng là gì, có loại có thể thoa cả vùng da mụn. Ví dụ: Azelaic Acid, A. Salicylic, lưu huỳnh,..

Còn có loại chỉ nên chấm tại điểm mụn, diện tích thoa rộng có thể gây kích ứng bong da cấu trúc. Không giới hạn các sản phẩm có chứa Adapalen, Tretinoin.

Nếu mụn ít, rải rác chỉ cần chấm vào nốt mụn, mụn chi chít nhiều thì thoa một lớp mỏng lên vùng da mụn.

10.Sử dụng đồ trang điểm, Xóa trang điểm hoặc chung dụng cụ trang điểm

Việc sử dụng đồ trang điểm cũng là một trong những nguyên nhân dễ lên mụn nhất.Vì các loại cọ trang điểm sẽ đưa mỹ phẩm vào sâu trong da của chúng ta nếu không làm sạch kĩ càng thì các loại mụn viên sẽ làm tổ trên da của chúng ta.

Ngay cả khi bạn chỉ sử dụng các sản phẩm không gây mụn, việc sử dụng chung đồ trang điểm có thể dẫn đến mụn. Nhiễm không lây nhưng vi khuẩn, dầu và tế bào chết trên da của những người khác có thể tích tụ và lây sang làn da của bạn. Chúng làm tắc nghẽn chân lông, dẫn đến nổi mụn.

Sử dụng đồ trang điểm, Cọ trang điểm hoặc dụng cụ trang điểm chung có thể gây mụn

Đảm bảo rằng bạn không thắc mắc phải quen thói xấu gây ra chuyện này. Không ai sử dụng chung đồ trang điểm, xóa trang điểm và dụng cụ trang điểm của bạn.

12.Không dưỡng ẩm và tẩy trang

Một làn da quá khô cũng là nguyên nhân dẫn đến da của bạn bị lên mụn thường xuyên mà không rứt điểm.Da càng khô thì các tuyến dầu càng tiết ra nhiều hơn gây lên bít tắc lỗ chân lông và gây nổi mụn.Vậy lên các bạn lên dưỡng ẩm cho ít nhất ngày hai lần hoặc mỗi khi thấy da bị khô như vậy thì sẽ giẩm thiểu mụn mọc.

Việc chúng ta không làm sạch sâu cho da sau một ngày dài hoạt động cũng là nguyên nhân gây mụn, cho lên tẩy trang cũng là một bước không thể thiếu giúp thông thoáng lỗ chân lông loại bổ các hoạt chất độc tố gây hại ngay trong da.Chúng ta có thể tẩy trang mỗi ngày 1 lần với các da thường xuyên trang điểm,2 ngày một lần với những da chỉ dùng kem chống nắng

Trên đây là những nguyên tắc chăm sóc da mụn cho bạn tham khảo.Blog Chăm sóc da mụn hy vọng chúng sẽ giúp bạn cải thiện được làn da của mình và nhanh chóng lấy lại sự mịn màng, căng bóng. Bạn hãy thực hiện đầy đủ các bước skincare để bản thân luôn tươi tắn và trẻ trung nhất nhé.